En este artículo, estoy hablando de dispositivos para roncar . Cubrí un tema muy similar a este en otro artículo ( puedes encontrarlo aquí ). En cualquier caso, hay muchos dispositivos que permiten no roncar, por lo que decidí ahondar más en el tema.
Mi objetivo principal es guiarlo hacia la elección de un dispositivo para roncar que sea adecuado para usted. Básicamente, no todas las personas son iguales y quizás algunos productos pueden molestarlo, mientras que otros pueden tolerarlos mucho mejor. El objetivo principal es siempre el mismo, que es dejar de roncar .
No hablo mucho sobre los beneficios y por qué es necesario dejar de roncar (hablo mucho de eso en este artículo). Este texto pretende ser una guía real para comprar el mejor dispositivo antirronquidos para ti, para que puedas eliminar fácilmente el problema de los ronquidos de una vez por todas.
Por conveniencia, divido los dispositivos en categorías. En el mercado, entre los diversos productos para no roncar se pueden encontrar:
- Dispositivos nasales para roncar
- Spray antirronquidos
- Pulseras anti ronquidos
- Muerde para no roncar
Hablo de la picadura para evitar roncar en detalle en otro artículo (lo puedes encontrar aquí). Simplemente, son dispositivos que funcionan liberando el paso del aire por la boca. Pero ahora vayamos al corazón y veamos cuáles son los otros dispositivos para roncar.
Dispositivos nasales para roncar
Como mencioné anteriormente, los ronquidos ocurren debido a la falta de flujo de aire. Además de la boca, el aire también pasa por la nariz . Los dispositivos nasales para roncar corrigen este pequeño problema, permitiendo que el aire pase libremente y así respirar mejor.
Si el aire no pasa correctamente, choca con las paredes internas de la nariz provocando ruidos , y por tanto ronquidos. Además de esto, otros problemas que pueden presentarse son la inflamación leve de la cavidad bucal, hasta fenómenos de apnea del sueño.
Pero no estoy escribiendo este artículo para contarte los problemas, mi objetivo es darte soluciones. Veamos cuáles son los dispositivos nasales antirronquidos más populares para que puedas determinar cuáles se adaptan mejor a tus necesidades.
Dilatador nasal Dan Air
El primer dispositivo para no roncar del que estoy hablando es Dan Air o un pequeño dilatador nasal que se inserta en las fosas nasales. Dan Air es un producto made in España que ha tenido un gran éxito en todo el mundo, no solo en lo que respecta a los problemas de ronquidos, sino que también muchos deportistas profesionales lo utilizan para mejorar el aporte de oxígeno durante su actividad física.
Este producto muy pequeño y muy conveniente puede producir beneficios que son muy apreciados por los usuarios. Dan Air de hecho:
- Aumentar el porcentaje de oxígeno inhalado.
- Mejora la respiración durante el sueño y los deportes.
- Ayuda a reducir la somnolencia diurna.
- Ayuda a dejar de roncar
Está construido con materiales hipoalergénicos y aprobado tanto por la EMA como por la FDA, por lo que es totalmente seguro de usar en cualquier situación o contexto. Obviamente, dado que se inserta en la nariz, solo debes prestar atención si tienes traumatismos menores o lesiones internas.
Dan Air trabaja mejorando el flujo de aire y restaurando su forma anatómica natural en las fosas nasales . Hacerlo también mejora su percepción de una mejor respiración. Dan Air ha sido probado y certificado por CONI (Comité Olímpico) y por la Federación Españana de Remo.
El uso es muy sencillo, coges el dispositivo e introduces las dos aletas en las fosas nasales. Después de eso, puede conservarlo durante 12 horas como máximo. Para cada uso se recomienda lavarlo y no usarlo por más de 30 días si lo usa de manera continua. Si, por el contrario, lo usas esporádicamente, el período se prolonga.
No puede ser utilizado por niños menores de 14 años y te recomiendo que prestes mucha atención a la posible presencia de faritis o lesiones antes de ponértelo en la nariz.
Puedes encontrar Dan Air disponible en Amazon a un precio de 23,50 €. El paquete incluye 3 dilatadores de diferentes tamaños para que puedas entender cuál se adapta mejor a la forma de tu nariz.
Parches para no roncar
Los parches antirronquidos se encuentran entre los dispositivos antirronquidos más vendidos y más conocidos. Seguro que también los has visto utilizados por muchos futbolistas, boxeadores, corredores, etc. ya que también son muy utilizados en los deportes.
Los parches funcionan como dilatadores, lo que significa que mejoran el flujo de aire que ingresa a la nariz . En este caso, sin embargo, los parches actúan desde el exterior, gracias a su particular forma de horquilla son capaces de ejercer una fuerza que dilata las fosas nasales y por tanto el aire entra mejor.
Son muy simples de usar , primero hay que lavar y secar bien la nariz externamente. Si no está completamente seco, el parche se despega, como cualquier otro parche. Después de eso se aplica el parche y se hace una ligera presión sobre las aletas de la horquilla y listo.
Sencillos efectivos y baratos, los parches son sin duda la primera opción a la hora de intentar dejar de roncar , si tengo que buscarle algún defecto es que quizás cuando sudas mucho o en verano suelen soltarse fácilmente y por tanto hay que consumir mucho.
También puedes encontrar estos dispositivos anti-ronquidos ya sea en cualquier farmacia, o si quieres ahorrar dinero están disponibles en Amazon por 17,95 € en un pack de 100 parches. Solo preste atención al tamaño si tiene una nariz pequeña o mediana, elija la talla M si tiene la nariz un poco más grande, luego tome la L.
Spray antirronquidos
El spray anti-ronquidos es sin duda el producto menos invasivo de todos los tiempos. De hecho, no debe usar nada que pueda interferir con su sueño. Los aerosoles han sido diseñados para quienes tienen el sueño ligero y para quienes no están particularmente acostumbrados a usar dispositivos que están en contacto con el cuerpo.
Los aerosoles para roncar actúan manteniendo húmedos los tejidos blandos de la garganta. De esta forma, aunque esté ligeramente obstruido, cuando el aire pasa a través de ellos no hace ruido y por tanto no ronca.
El spray del que les hablo en este artículo, y que tiene muchas críticas positivas en Amazon, se llama Puranox.
Puranox Spray es un producto compuesto por ingredientes 100% naturales. El anís, el jengibre y la menta que contiene Puranox te harán descansar más tranquilamente.
Para tener un efecto óptimo recomiendo usar el spray Puranox asociado a uno de los dispositivos anti-ronquidos de los que hablas en este artículo. En mi opinión, la asociación perfecta sería: Puranox más parches externos.
El bote Puranox te garantiza 60 sprays y lo puedes encontrar disponible en Amazon a un precio de 29,80 €.
USTED TAMBIÉN PODRÍA ESTAR INTERESADO EN:
Leave a Reply