El glucomanano es una fibra soluble derivada de las raíces de la planta Konjac, gracias a sus propiedades naturales, el glucomanano te ayuda a adelgazar sin ningún esfuerzo. La pinta de Konjac es muy conocida en Asia, especialmente en Japón, donde los alimentos derivados de estos ingredientes también son muy populares.
Hasta la fecha , el glucomanano se considera el remedio más eficaz para el exceso de kilogramos . Su eficacia está altamente avalada por médicos y nutricionistas como aliado en la lucha contra la obesidad.
Gracias a sus conocidas propiedades naturales, el glucomanano es el ingrediente natural más utilizado en suplementos de adelgazamiento y alimentos dietéticos .
El poder del Glucomanano está contenido en las raíces de la planta Konjac, las cuales son muy viscosas y están formadas por fibras solubles, por lo que son capaces de no ser absorbidas por el organismo, por lo que no liberan kcal y además ayudan a combatir el estreñimiento.
El glucomanano se ha utilizado durante muchos años en la medicina tradicional asiática como un sustituto válido del azúcar en productos alimenticios y como ingrediente espesante en recetas locales.
El extracto de las raíces de la planta de konjac (glucomanano) es capaz de absorber agua y con ella aumentar su volumen, hasta volverse 20 veces más voluminoso que en el estado inicial.
Gracias a esta capacidad de absorber y expandir las fibras, el glucomanano se utiliza como complemento alimenticio en personas que necesitan adelgazar. La expansión del volumen de fibras en el estómago provoca una sensación de saciedad elevada y prolongada, además la ingesta de Glucomanano ayuda al organismo a no absorber los carbohidratos y ayuda a mantener los niveles de colesterol bajo control.
Opiniones médicas e investigaciones científicas sobre glucomanano
Como se mencionó anteriormente, se han realizado muchas investigaciones sobre el glucomanano. Hasta la fecha, los científicos continúan haciendo otros, para que comprenda mejor lo que es capaz de hacer el glucomanano, le proponemos que lea los informes de algunas de las investigaciones realizadas.
La investigación científica realizada sobre este elemento se ha centrado en:
- Adelgazar
- Colesterol y presión arterial
- Diabetes y niveles bajos de azúcar en sangre.
- Hipertiroidismo
- Alergias
- Retraso del envejecimiento
Investigación sobre el glucomanano y la pérdida de peso
El Dr. Walsh, especialista en fitoterapia, realizó un estudio sobre el glucomanano, el propósito del estudio fue verificar los efectos que tiene el glucomanano en pacientes obesos.
El estudio duró 8 semanas, durante este período las 20 personas involucradas en el estudio se dividieron en 2 grupos. El primer grupo fue tratado con 1 g de glucomanano por día, mientras que el segundo grupo fue tratado con un placebo. Se enfatiza que se le pidió explícitamente al participante que no cambiara ninguno de sus hábitos, para no distorsionar los resultados.
Después de 8 semanas, los médicos verificaron una pérdida de peso promedio de 3 kg en el grupo de pacientes que tomaron el glucomanano, mientras que el grupo que tomó el placebo no presentó cambios de peso.
Investigación sobre el colesterol y la presión arterial
El estudio, realizado por el Dr. A. Arvill, duró 6 semanas e involucró a 63 hombres sanos. Posteriormente, el grupo de 63 personas se dividió en dos grupos de partes iguales. Como de costumbre, a un grupo se le administró glucomanano, mientras que al otro se le administró un placebo.
Al final de las 6 semanas, la investigación reveló que los niveles de colesterol LDL y triglicéridos del grupo que recibió el glucomanano habían disminuido y la presión arterial había bajado ligeramente.
Glucomanano e investigación sobre la reducción de los niveles de azúcar en sangre
Tras algunos descubrimientos que vieron al Glucomanano como el protagonista de la reducción de azúcar en sangre, el Dr. Vuksan, decidió realizar una investigación sobre este tema. La investigación involucró a 11 personas con diabetes tipo 2.
El estudio quería demostrar que los efectos del glucomanano podían controlar el azúcar en sangre. Después de 8 semanas, en las que los pacientes habían tomado glucomanano de forma regular, se observó una reducción significativa de los niveles de azúcar en sangre, especialmente entre comidas.
Investigación sobre hipertiroidismo
Muchas personas que quieren perder peso también tienen problemas de tiroides, esta investigación la realizó el Doctor. Azezil afirma que el glucomanano no es peligroso para quienes tienen este tipo de problema de salud.
El Dr. Azezil observó a 4 pacientes con hipertiroidismo, estas personas normalmente fueron tratadas por su problema con medicamentos comunes para esta patología, algunos de los pacientes del Dr. Azezil fueron tratados combinando los medicamentos con la ingesta diaria de glucomanano.
La investigación, después de un período de estudio, encontró que aquellos que habían tomado glucomanano durante la terapia regular habían reducido drásticamente sus niveles de hormona tiroidea. Los resultados de esta investigación sugieren que el glucomanano podría ser una excelente terapia complementaria para personas con este problema.
Investigación de alergias y glucoamanano
La Dra. Patty Donovan realizó un experimento en ratas, observando los efectos que tiene el glucomanano en las reacciones alérgicas. Después de varias semanas de investigación y estudio, el Dr.ssa parece haber notado algunas inmunoglobulinas responsables de la inflamación de algunas reacciones alérgicas.
Investigación sobre el glucomanano y la ralentización del envejecimiento
En una revista científica se publicó un artículo sobre un estudio, realizado por el Dr. Peng, titulado “Ensayo de alimentación animal a largo plazo con la comida refinada de konjac. II. Efectos de la harina de konjac refinada sobre el envejecimiento del cerebro, el hígado y las células del tejido cardiovascular en ratas “. (Lea el estudio completo haciendo clic aquí )
El artículo habla sobre los resultados de la investigación, resultados obtenidos con experimentos realizados en ratones. Los ratones fueron alimentados con suplementos de glucomanano durante 18 meses. Una vez que terminó el ciclo, los científicos encontraron menos envejecimiento celular en comparación con otros ratones.
Según esta investigación y según sus resultados, el glucomanano podría tener la capacidad de prevenir el envejecimiento prematuro de las neuronas y, por tanto, preservar las capacidades cognitivas por más tiempo.
¿El glucomanano funciona para bajar de peso? ¿Qué contraindicaciones?
Al ser una fibra, se sabe que el glucomanano es un excelente laxante natural, pero más allá de esto, el glucomanano te hace perder peso. Su extraordinaria capacidad para aumentar su volumen lo convierte en uno de los mejores inhibidores naturales del apetito.
Además, tiene la particularidad de tener el peso molecular más alto de todas las fibras dietéticas y está dotado de una alta viscosidad, característica que lo convierte en un excelente laxante además de adelgazante.
Utilizado en Asia durante siglos, el glucomanano representa una fuente para la creación de alimentos tradicionales, como pasta, tofu y productos en gel. Al tener un bajo contenido en carbohidratos y ser el alimento con uno de los índices glucémicos más bajos, se considera excelente para un plan de dieta para adelgazar.
Para aprovechar al máximo el potencial del glucomanano en la cocina, solo necesitas cocinarlo en agua o vapor durante unos 3-5 minutos, luego solo queda usar tu imaginación.
El glucomanano es un alimento que hace adelgazar gracias a todas sus extraordinarias propiedades. Si te encanta la pasta, gracias al glucomanano o mejores fideos Konjak puedes deshacerte de este deseo sin el riesgo de ingerir demasiadas calorías, también es posible agregar verduras y carne, según los gustos personales.
Contraindicaciones del glucomanano
El glucomanano es una fibra y, como todas las fibras, provoca motilidad intestinal. Esto significa que debe cumplir absolutamente con las cantidades indicadas en el paquete del producto que está tomando. Para quienes padecen estreñimiento agudo, poder defecar libremente podría dar lugar a un uso inadecuado, por lo que no se recomienda tratar de aumentar las dosis recomendadas.
Básicamente, el glucomanano no tiene efectos secundarios. Es un extracto natural altamente seguro para la salud, tanto es así que también es recomendado para niños y mujeres embarazadas. Cualquier efecto secundario está relacionado principalmente con el abuso o con dosis excesivas. Los efectos secundarios pueden ser:
- Diarrea
- Hinchazón
- Reducción de la absorción de vitaminas.
A pesar de ser un estartto natural y seguro, no da efectos secundarios si te ciñes a las cantidades adecuadas. El uso del producto requiere precauciones para personas con un estado de salud particular:
No se recomienda su uso en 2 casos principales:
- Úlcera péptica
- Hernia hiatal
Para evitar efectos secundarios molestos, también es recomendable tomar glucomanano siempre con abundante agua, de lo contrario podría provocar estreñimiento. Si no obtiene la cantidad adecuada de agua, la fibra se convierte en un compuesto gomoso y se vuelve difícil de excretar con la defecación.
Glucomanano Mejor marca
El hecho de que sea un producto aprobado por el Ministerio de Salud no significa obviamente que todos los productos de glucomanano sean iguales.
En línea, se puede engañar fácilmente, especialmente cuando se trata de productos que tienen un propósito muy específico. Por esta razón, el producto a base de glucomanano que recomiendo es Glucomannan Plus de WeightWolrd.
Glucomannan Plus también está enriquecido con vitamina B6 y cromo. Estos elementos ayudan a regular el metabolismo basal actuando sobre el glucógeno y aumentando la sensibilidad a la insulina.
Precio del Glucomannnan
En cuanto al precio, puedes comprar Glucomannan Plus directamente en Amazon en el sitio web oficial . El precio propuesto es de 18,99 € por un paquete de 60 cápsulas. Teniendo en cuenta que un paquete cubre un mes de terapia (2 comprimidos al día) puedo decir que es un buen precio para un suplemento de este tipo.
También existe la posibilidad de comprar más packs y así tener un mayor ahorro en términos económicos. El envío es rápido en 24 / 48H y el pago también se puede realizar al momento de la entrega en efectivo al mensajero.
USTED TAMBIÉN PODRÍA ESTAR INTERESADO EN:
- ¿Funcionan las algas espirulina para bajar de peso?
- El mejor suplemento para bajar de peso en 2021
- Revisión de Garcinia Cambogia 2021
- ¿La cetona de la frambuesa le ayuda a perder peso? Aqui esta la verdad
- Cómo limpiar el cuerpo del exceso de toxinas.
- La forskoline es más que un simple suplemento
- Cálculo del peso ideal: aquí está la fórmula y algunos consejos
- ¿Ideal Slim funciona? Aquí está la reseña completa
- Crazy Bulk: anabólicos naturales sin efectos secundarios
Leave a Reply