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¿Cómo Elegir el Mejor Irrigador Dental?

Use un irrigador dental ¿para qué? El irrigador dental es una técnica oral que se usa a menudo además del cepillado diario. Elimina los restos de comida o biofim depositado y previene el desarrollo de caries dental. Conoce cómo se usa, cuales son sus beneficios y cómo elegir el mejor irrigador dental.

Los irrigadores dentales inventado por los dentistas de en los años cincuenta, tienen efectos muy positivos sobre la higiene bucal . Estos dispositivos modernos usan chorros de agua que llegan incluso a las áreas más difíciles de alcanzar, como los espacios interdentales. Esta propulsión de agua o soluciones antisépticas también puede masajear suavemente las encías.

Use un irrigador oral: ¿Que utiliza para una boca sana?

El riego por vía oral es particularmente recomendado para los pacientes de los medios portadores de aparatos dentales: la comida sobrante tiende a acumularse alrededor de ciertos anillos fijos. Placa y sarro que promueven el desarrollo de caries dental. Los irrigadores desalojan estas partículas más fácilmente que los cepillos tradicionales.

Otras enfermedades o infecciones como la gingivitis o periodontitis también se pueden prevenir con esta técnica. Los dentistas aconsejan el uso de estas técnicas complementarias a sus pacientes con gingivitis o periodontitis para prevenir la pérdida de algunos de sus dientes . El irrigador dental también es muy útil para reducir el mal aliento , la hipersensibilidad o eliminar las manchas superficiales del esmalte dental. Cuando las tareas tocan las partes internas de la dentina, se hace necesaria una limpieza profesional.

¿Cómo usar un irrigador oral?

  • la presión del chorro de agua para evitar que sus encías sangren …
  • No olvide cepillarse los dientes antes de usar el irrigador.
  • Consulte a su dentista cuando tenga dudas. Él puede darle consejos técnicos para mejorar su uso.
  • Cepíllate los dientes normalmente y usa hilo dental.
  • Llene el tanque del irrigador con agua o enjuague bucal.
  • Coloque la boquilla e inserte el irrigador en su boca.
  • Enciéndalo y dirija el chorro de agua hacia las encías y entre los dientes. Recuerde que puede detenerlo cuando lo desee y ajustar la presión.
  • Lave y seque el tanque y la punta del irrigador después de su uso.
  • Úselo durante al menos uno o dos minutos al día.

Beneficios de Usar un Irrigador Dental

1. Facilidad de uso. Los resultados son bastante óptimos y no tienen un uso complejo. Las instrucciones son claras, cortas y precisas.

2. No hay contraindicaciones. Puede ser utilizado por cualquier persona, independientemente de su edad o problema dental.

3. Existen multitud de modelos, según sus necesidades. Portátil o de mesa, con microburbujas, con control de presión de agua, con varias boquillas según su problema, con tanques de agua de diferentes tamaños, con temporizador y con diferentes precios según sus características . Puede ver aquí una comparación del mejor chorro dental .

4. No es caro. Puede encontrar precios más altos en estos dispositivos que combinan muchas funciones, pero generalmente no es demasiado costoso. Tiene una larga vida y enormes beneficios, por lo que realmente invierte en su salud.

5. No necesitan instalaciones y no ocupan un gran espacio.

6. Necesita poco mantenimiento.

Beneficios del Irrigador Dental

1. Previene la inflamación. Elimina las bacterias de los dientes y las encías al acceder a áreas inaccesibles a través del cepillo de dientes y el hilo dental.

2. Reducir la placa. El sarro, las caries y otras dolencias se alivian y casi se reducen con esta herramienta.

3. Elimina el mal aliento. Obtendrá una boca mucho más fresca y limpia.

4. Elimina las manchas. Si desea dientes más blancos, el irrigador elimina las manchas de la superficie, para obtener una sonrisa más inteligente y mejorar su imagen.

5. Limpia eficazmente cualquiera que sea su tratamiento dental. Ortodoncia, puentes, coronas, implantes … si utiliza uno de estos tratamientos, el irrigador dental se convierte en un complemento perfecto para la higiene dental.

6. Es muy efectivo contra la periodontitis o sangrado frecuente de las encías.

¿Dónde Encontrar el Mejor Irrigador Dental?

Ahora que ya conoces los beneficios de tener y usar un irrigador dental, y estás convencido de comprarlo da clic en el enlace que se encuentra al inicio de este artículo para que conozcas los mejores irrigadores de amazon.

Es uno de los métodos más efectivos para mantener una buena salud bucal y prevenir enfermedades dentales. Hasta hace unos años, este dispositivo solo existía en el consultorio del dentista, pero ahora se puede usar en casa.

El chorro de agua dental es un dispositivo que aplica un chorro de agua a presión (u otra solución) para la limpieza dental y debe usarse después del cepillado habitual.

Sin embargo, a pesar de los muchos beneficios, debemos advertirle que el irrigador dental no es un sustituto del cepillado diario, sino un complemento perfecto para mejorar su higiene. Aunque es compatible con casi todos los pacientes, consulte a su dentista para verificar que puede usar el chorro dental.

¿Cómo Blanquear los Dientes Amarillos ?

Los dientes son amarillos y manchados. La respiración huele mal. Aquí hay cuatro soluciones económicas pero efectivas que debes conocer para saber como blanquear los dientes amarillos, que reducen el resplandor y la durabilidad de los dientes y eliminan el halen.

1. bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es la solución que ha pasado la prueba del tiempo. Además, incluso los fabricantes de pasta dental añaden bicarbonato de sodio a la composición. Debido a las partículas finas, el bicarbonato de sodio es un ingrediente eficaz, que le da a las pastas dentales la capacidad de eliminar las manchas de los dientes, lo que contribuye a la pérdida de brillo.

Modo de empleo . Puede usar bicarbonato de sodio diariamente, poniendo una pequeña cantidad en el cepillo de dientes. Al cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio, abandone la pasta para evitar exponer sus dientes a una acción abrasiva excesiva. Luego cepilla tus dientes como de costumbre, hasta que el agua esté limpia. Es como una abdominoplastia. Puede comprar bicarbonato de sodio en el supermercado o en la farmacia.

2. jugo de limón

El jugo de limón es fuertemente ácido, ideal para blanquear dientes manchados y amarillos. Además, el jugo de limón es perfecto para reducir la capa de sarro y combatir el halen. El jugo de limón es una valiosa fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer y proteger las encías.

Modo de empleo . Simplemente lávese los dientes con jugo de limón fresco. Cepille suavemente, luego enjuague con abundante agua. ¡Atención! Aplique a esta solución para blanquear los dientes solo dos veces por semana, porque el jugo de limón es fuertemente ácido y existe el riesgo de afectar el esmalte dental.
Incluso puedes hacer un tratamiento de blanqueamiento dental. Para esto, mezcle 75 gramos de bicarbonato de sodio con el jugo obtenido de medio limón de tamaño mediano. Con esta pasta cepíllate los dientes todas las mañanas durante una semana.

3. Carbón vegetal

El carbón vegetal se usa en muchos países en lugar de pasta de dientes. Un ejemplo es India, donde el blanqueamiento dental se ha mantenido durante mucho tiempo de esta manera natural.

Modo de empleo . Puedes usar carbón en polvo. Para hacer esto, cepíllese los dientes normalmente, sin pasta de dientes, porque existe el riesgo de aumentar el efecto abrasivo en el diente. También puede mezclar carbón vegetal con unas gotas de jugo de limón o agua para hacer una pasta muy fácil de usar. ¡Cepilla tus dientes! Esta mezcla se recomienda solo dos veces por semana. Puedes comprar carbón en la farmacia.

4. Pasta preparada en casa

Para un diente impecable y brillante, prepare en casa una pasta de dientes bio, utilizada como máximo dos veces por semana.

Modo de empleo: Remoja el pincel en arcilla verde o bicarbonato de sodio. Agregue unas gotas de aceite esencial de limón o mandarina. Cepille sus dientes y enjuague con una infusión de menta. Todos los ingredientes están disponibles comercialmente.

3 Recetas de Pollo sin Nada de Grasa

La pechuga de pollo es muy saludable, ya que no contiene mucha grasa, pero no tiene que cocinarla con ingredientes altos en calorías. 

Una dieta saludable no debe contener una gran cantidad de carne roja y grasa. En cambio, los médicos y nutricionistas recomiendan pollo y pescado. Pero también importa cómo cocina estos alimentos. Siga leyendo para descubrir tres recetas saludables de pechuga de pollo.

Recetas saludables de pechuga de pollo

Los nutricionistas recomiendan agregar pechuga de pollo a una dieta equilibrada . Pero es importante cocinarlo de manera saludable. Por ejemplo, la forma más perjudicial de preparación es freír. La piel contiene muchas grasas que absorben una gran cantidad de aceite. Por lo tanto, cuando comes papas fritas, consumes mucha grasa.

Los métodos más recomendados para cocinar la pechuga de pollo son hervir, hornear, asar y cocinar al vapor. Además de utilizar estos métodos de preparación, es aconsejable eliminar la piel del pollo, ya que contiene mucha grasa.

Fajitas de pollo

Para preparar el relleno de estas deliciosas fajitas inspiradas en la cocina mexicana, debes hervir y cortar las tiras de pechuga de pollo. La receta a continuación es para 6 porciones, dependiendo de la cantidad de relleno que use.

ingredientes

  • 6 pegatinas de maíz para fajitas
  • 1 pechuga de pollo entera (200 g)
  • 1 rojo grande
  • ½ cebolla
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 cucharada de perejil picado (15 g)
  • 1 cucharada de cilantro picado (15 g)
  • Aceite de girasol o maíz
  • Jugo de limon
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 3 cucharadas de mostaza (45 ml)
  • Sal y pimienta al gusto

Método de preparación

  • Hervir la pechuga de pollo hasta que se ablande. Tira la piel y corta las tiras.
  • En una sartén, calienta el pollo en aceite de oliva hasta que se dore. Sazona el pollo.
  • Cortar en cubos de rojo, cebolla y pimiento. Póngalos en un tazón y agregue las hierbas, un poco de aceite y limón. Mezclar y reservar.
  • Ponga pechuga de pollo, verduras y mostaza en copos de maíz. Servir de inmediato.

Ensalada de pollo

Y esta receta está hecha con tiras de pechuga de pollo. Las proteínas de la carne son suficientes para que la ensalada a continuación se considere una preparación completa.

ingredientes

  • 1 pechuga de pollo entera (200 g)
  • Aceite de oliva
  • 1 ensalada verde
  • 1 manzana o una pera
  • Semillas para ensalada
  • 1 rojo
  • 1 pimiento rojo
  • El jugo de medio limón
  • 1 lata de granos de maíz enteros
  • 1 taza de queso Queso blanco cortado o afeitado (200 g)
  • mostaza
  • Abejas de miel
  • Sal y pimienta al gusto

Método de preparación

  • Hervir la pechuga de pollo hasta que se ablande. Elimina y descarta la piel y corta la carne de la tira.
  • En una sartén, calienta el pollo en aceite de oliva hasta que se dore. Sazonar.
  • Corte la ensalada verde, fruta, tomate y pimiento rojo.
  • Mezcle todos los ingredientes secos en un tazón y agregue el jugo de limón, un poco de mostaza y el aceite.

Pechuga de pollo en salsa de vino al horno

Se hornea la última de las tres recetas saludables de pechuga de pollo. Este método de cocción conserva las propiedades nutricionales del pollo y le da un sabor maravilloso.

ingredientes

  • 6 filetes de pechuga de pollo
  • 1 taza de vino tinto (250 ml)
  • 2 zumo de naranja
  • 1 cebolla (100 g)
  • 1 pimiento rojo
  • 2 papas
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (45 ml)
  • Sal y pimienta

Método de preparación

  • Precalentar el horno a 170 ° C.
  • Sazone los filetes y caliéntelos en aceite de oliva hasta que se doren.
  • Cortar la cebolla y el pimiento juliana. Pelar los ajos y cortar las papas en cubos sin limpiarlas.
  • En una bandeja para hornear engrasada con aceite, ponga el ajo, los filetes de pechuga de pollo, la cebolla, el pimiento y las papas. Cubra los ingredientes con vino y jugo de naranja.
  • Coloque la bandeja en el horno y permita que la preparación se hornee a 170 ° C durante 30 minutos o hasta que los líquidos se separen.
  • Sirva la pechuga de pollo en la salsa de vino con una ensalada fresca.

Estas tres recetas saludables de pechuga de pollo mantienen el valor nutricional de la carne sin sacrificar su delicioso sabor. Use los métodos de cocción anteriores y combine diferentes ingredientes para obtener platos apetitosos.

La Diferencia Entre la Olla Normal y una Olla Express

En la variedad moderna de electrodomésticos, una multicocina ha ocupado un nicho especial. Cada vez más personas utilizan este dispositivo como asistente de cocina, ahorrando tiempo, que es exactamente lo que necesita una ama de casa moderna. Además de los dispositivos comunes, han aparecido ollas a presión multicocina en el mercado, combinando las funciones de ambos dispositivos. Para saber cuál es la mejor opción, aprenderemos las características de trabajo de la multicocina y las diferencias clave de la olla a presión multicocina.

El principio de funcionamiento

En la multicocina ordinaria, los alimentos se cocinan: bajo la influencia de elementos calefactores, los productos se calientan a la temperatura deseada. Dependiendo del modo, puede alcanzar hasta 100 grados con una carcasa y hasta 190 cuando se hornea. El exceso de vapor pasa a través de un orificio especial en la tapa del dispositivo.

En una olla de presión múltiple, a diferencia de la habitual, los productos están sujetos no solo a tratamiento térmico, sino también a alta presión. La válvula se cierra durante el funcionamiento y bombea la alta presión dentro del dispositivo, con su ayuda y el vapor inyectado tiene lugar una cocción acelerada. Además, en la olla a presión hay una válvula de seguridad suplementaria : se abre en caso de falla de un trabajador y se reduce la presión dentro del aparato.

Comparación de las principales características.

Cada hogar presta atención a la comodidad y funcionalidad del dispositivo, así como al tiempo de preparación y la utilidad de los alimentos recibidos. Para los hombres será un parámetro importante del consumo de energía. Compare estas cifras con los dispositivos seleccionados.

Velocidad de cocción

Por supuesto, la olla de alta presión manejará la cocción más rápido. Pero es necesario tener en cuenta el tiempo que dedica a bombear y reducir la presión (20-30 minutos). Por lo tanto, es rentable cocinar en una olla a presión solo aquellos productos que se cocinan durante mucho tiempo: caldo, legumbres, carne picada, carne, etc. La comida rápida cocinará más que una olla de cocción lenta.

funcionalidad

Multivarka según la cantidad de programas y modos supera la olla a presión. Si en los modelos modernos de múltiples estufas, puede cocinar casi cualquier cosa, en la olla de múltiples presiones no hay tantos modos automáticos. Si desea obtener un dispositivo más funcional, elija una olla a presión con el modo “Multipovar”, que le permite crear sus propias recetas y modos.

La olla está funcionando a alta presión, por lo que abrir la tapa durante la operación implicará un alivio de presión de emergencia , así como la necesidad de reclutar el nivel requerido para una mayor cocción. En el multicooker, este proceso es más simple: siempre puede abrir la tapa, agregar los ingredientes que faltan, las especias y seguir el proceso de cocción.

Eficiencia y calidad de los alimentos.

Si comparamos ambos dispositivos, no hay diferencias fundamentales en el consumo de electricidad. Esto depende de las capacidades, lo que significa que una olla a presión y una olla a presión múltiple con la misma potencia consumirán por igual . Otro problema es el precio del dispositivo en sí. Como usted sabe, una olla a presión es una característica adicional en una olla de cocción lenta y, por lo tanto, el costo del dispositivo combinado será mayor.

Se cree que los alimentos cocinados en una olla a presión son más útiles, porque hay menos tiempo bajo tratamiento térmico y, por esta razón, quedan más oligoelementos.

Resumen del mejor multivar

Panasonic SR-TMJ181BTW es una especie de barco piloto entre todos los multicookers de este fabricante. Montaje de alta calidad, aspecto hermoso y amplia funcionalidad: esto distingue este dispositivo de los demás. El precio promedio es de 9 mil rublos.

características:

  • Tarro de 5 litros;
  • tapa de tazón de teflón;
  • manejo conveniente;
  • 10 modos de cocción automáticos;
  • calefacción automática y funciones de inicio retardado;
  • potencia – 670 vatios.

Un ejemplo clásico de un multicooker moderno es un dispositivo de una conocida empresa Moulinex – MK302E30. Cuerpo de acero inoxidable , buena funcionalidad y ocho modos de cocción automáticos.

características:

  • Tarro de 5 litros;
  • Tazón cubierto de teflón;
  • sistema de control electrónico, indicación de pantalla pequeña ;
  • 8 modos de cocción automática;
  • calefacción automática y puesta en marcha retrasada;
  • potencia – 600 vatios.

Revisión de las mejores ollas a presión de ollas múltiples

Panasonic SR-PE55: uno de los modelos más famosos de esta compañía de este tipo. Apareció entre los primeros, verificado por un gran número de personas. Tal popularidad está vinculada a la insatisfacción en la operación Además, en esta olla de presión múltiple puede cocinar casi cualquier plato.

características:

  • Depósito de 5,5 litros;
  • flor de diamante con revestimiento de flúor;
  • panel de control electrónico;
  • 8 modos de funcionamiento automáticos;
  • selección del nivel de presión (3 en total);
  • potencia – 1100 vatios.

Redmond RMC-PM180 es una gama muy diferente de funciones . Según los clientes, este modelo tiene una relación óptima de calidad y costo. Además, es compatible con diferentes cuencos y puede elegir el que sea adecuado para usted.

características:

  • Tarro de 5 litros;
  • botón de control; Pantalla LCD
  • 29 modos automáticos;
  • función de mantenimiento de temperatura y puesta en marcha retrasada;
  • Fritos gordos;
  • potencia – 900 vatios.

En resumen, la olla a presión de olla múltiple es una versión mejorada de la olla convencional. Ella cocina platos más rápidos, que generalmente se cocinan por mucho tiempo (carne, frijoles, etc.) Si a menudo cocina tales alimentos, vale la pena elegir una olla de cocción lenta. El multicooker habitual es adecuado para todos los demás casos.